Fără panică în atacul de panică!

Atacul de panică este manifestarea acută a tulburării de anxietate. El nu se limitează la disconfortul psihic, ci afectează și funcționarea organismului. Vertijurile, tremorul membrelor, senzațiile de sufocare, leșinul, pierderea controlului, senzația de durere în piept similară celei dintr-un atac de cord sunt senzații fără suport organic, atunci cand te confrunti cu un atac de panica….

Zahăr vs droguri. Același rezultat: crează dependenţă gravă, similar cocainei

Într-un top al substanţelor periculoase, locul cocainei ar fi alături de banalul zahăr. Te surprinde? Poate că da, deși nu ar trebui! Dependenţa de zahăr apare datorită consumului constant, se instalează rapid şi produce în creier efecte identice cu acelea ale abuzului de droguri. Aceasta este concluzia unui studiu realizat la Universitatea de Tehnologie din…

Prima mea carte despre cosmos nu va fi ultima!

“Prima mea carte despre cosmos“, de Catherine D. Hughes, sub egida National Geographic Kids, aparuta la Editura Litera este o enciclopedie pe care orice copil ar trebui sa o aiba in casa! Te întreb, tu știi câți sateliți naturali are Uranus? Sau ce este Makemake? Îţi mai dăm o şansă, numeşte 4 planete din sistemul…

Secretul copiilor isteți, 2000 de întrebări din ”Enciclopedia copilului deștept”!

Provocare, urmată de răspuns! Așa funcționează antrenamentul destinat copiilor inteligenți, care se prelungeste pe 320 de pagini, fără ca cei mici să simtă! Bogat ilustrată și plină de informații utile, în fond o carte de teste diferită de cele obișnuite, Enciclopedia copilului deștept este un instrument ideal pentru autodidacți, pentru orele neconvenționale de la școală,…

3 cărți cu efect disruptiv de la Editura ALL

Sunt cărți care îți întorc pe dos convingerile, îți spulberă prejudecățile sau te uimesc atât de tare încât simți că trebuie să povestești și altora despre ele. Editura ALL îți prezintă trei astfel de cărți! 1. Pentru cititorii pasionați de ficțiune, 30 de povestiri surprinzătoare, cu efect electrizant! AȘA CEVA NU ȚI S-AR PUTEA ÎNTÂMPLA…

Tătănuş Pipăruş, o fantomă lătrătoare

“Tătănuş Pipăruş, câinele fantomă”, de Claire Barker, cu ilustraţii de Ross Collins ((în engleză  Knitbone Pepper) este un căţeluş domestic, fildel familiei în care a crescut, chiar şi după moarte. Cum e posibil aşa ceva? Tătănuş descoperă că, după ce moare fără prea mult fast, adică fără să plutească spre Rai purtat pe aripi de înger,…

3 scriitori cu biografii “de ficţiune”

Despre  scriitori circula clisee de tot felul. Excentrici, tocilari, nebuni, depresivi, obsedati, romantici, penibili, saraci, iar lista poate continua…Dar ce ziceti despre scriitorii cu o viata atat de interesanta incat pare mai degraba fictiune, decat realitate? URBANCOLIA iti prezinta trei astfel de autori! Aglaja Veteranyi, scriitoarea crescută la circ Aglaja Veteranyi este scriitoare de origine…

Mămici și tătici, poftiți să citiți!

URBANCOLIA a selectat pentru tine trei cărți care te vor ajuta să fii un părinte relaxat, sigur pe sine și empatic față de nevoile copilul tău.  Pentru proaspeții părinți, o carte must-have, care vă scoate din încurcătură atunci când aveți mare nevoie să vă păstrați calmul și luciditatea. Conține informații vitale pentru primii 3 ani…